"Флэштренинг" – новый метод работы педагога-психолога
Что такое
флэштренинг?
Хотелось бы рассказать об очень интересном методе развития личности, которое доступно всем. Содержание позволяет расслабиться, переосмыслить свой внутренний мир, расширить возможности сознания.
Флэштренинг – это направление в арттерапии,
разработанное Самсоновой Олесей Владимировной для работы со взрослыми людьми. Арттерапия (терапия
искусством) — один из методов психологической работы, использующий возможности
искусства для достижения положительных изменений в интеллектуальном,
социальном, эмоциональном и личностном развитии человека.
Флэштренинг - это просмотр музыкального
видеоряда определённой тематики (флэшки) в течение 5-10 минут с последующим
обсуждением в группе. Всегда творческий увлекательный процесс самопознания в
комфортной атмосфере и с беседой после ролика.
Цель
флэштренинга:
Релаксация,
с целью самоактуализации личности участников группы;
Задачи
флэштренинга:
- Стать более внимательным к себе
и осознавать свои мысли, действия, чувства, т. к. на основании их строится
собственная жизнь;
- Развивать способность
анализировать ситуации, чтобы управлять своей жизнью;
- Перенимать различные способы
поведения, повысить возможность выборов в жизни;
- Развитие эмпатических
способностей участников группы.
Видеоролики
для флэштренинга вы можете посмотреть на сайте автора.
