вторник, 27 января 2015 г.

10 фраз, которые нельзя говорить детям




Детские психологи советуют не произносить некоторые фразы, чтобы не травмировать малыша, неважно сколько ему от роду — он всё уже понимает, даже по интонации.
1. У тебя ничего не получается — дай сделаю я!
Психологи утверждают, что эта фраза травмирует малыша и заранее программирует на неудачу. Он чувствует себя глупым и неловким и в будущем боится уже проявить инициативу, думая, что мама снова будет кричать.
2. Возьми, только успокойся!
Тяжело некоторым родителям выдержать многочасовое заунывное «ну пожалуйста, ну дай». Но, согласившись дать малышу то, что он просит, родители, сами того не желая, дают понять: нытьем и уговорами можно добиться всего, и мамино «нет» не стоит воспринимать всерьез.
3. Еще раз такое увижу — ты у меня получишь!
Как показала практика, дальше угроз дело не доходит. Ни мама, ни папа не осуществят наказание, а ребёнок будет только напуган. Подобная фраза у детей вызывает лишь обиду и недоумение. Не пугайте своего кроху. Ребёнок должен точно знать, чего стоит ожидать в том или ином случае. А внезапные срывы родителей ни к чему хорошему не приведут.
 4. Я сказал(а) немедленно перестань!
стоит так резко говорить с малышом! Это же ваш ребёнок! Если вы сорвались, лучше извиниться. Ребёнок ведь обижается, чувствуя себя абсолютно бесправным. И вместо того, чтобы «перестать» начинает протестовать — малыши плачут и капризничают, подростки молча уходят и замыкаются в себе. В общем, как ни крути, это фраза никак не поможет добиться желаемого.
5. Ты должен понимать, что …
У многих детей возникает защитная реакция на эту фразу и ее занудное продолжение. Малыш не понимает нравоучений и, не слушая вас, переключается на что-то другое. Хуже всего поучения воспринимаются ребёнком, когда он взбудоражен, расстроен или разозлен. Помните, он тоже человек, у которого возникла какая-то «проблема», и в данный момент он озабочен ею, и никак не принимает ваши даже самые здравые и правильные рассуждения.

вторник, 20 января 2015 г.

Флештренинг

"Флэштренинг" – новый метод работы педагога-психолога 

Что такое флэштренинг?
Хотелось бы рассказать об очень интересном методе развития личности, которое доступно всем. Содержание позволяет расслабиться, переосмыслить свой внутренний мир, расширить возможности сознания.
Флэштренинг – это направление в арттерапии, разработанное Самсоновой Олесей Владимировной  для работы со взрослыми людьми. Арттерапия (терапия искусством) — один из методов психологической работы, использующий возможности искусства для достижения положительных изменений в интеллектуальном, социальном, эмоциональном и личностном развитии человека.
Флэштренинг - это просмотр музыкального видеоряда определённой тематики (флэшки) в течение 5-10 минут с последующим обсуждением в группе. Всегда творческий увлекательный процесс самопознания в комфортной атмосфере и с беседой после ролика.
Цель флэштренинга:
Релаксация, с целью самоактуализации личности участников группы;
Задачи флэштренинга:
  1. Стать более внимательным к себе и осознавать свои мысли, действия, чувства, т. к. на основании их строится собственная жизнь;
  2. Развивать способность анализировать ситуации, чтобы управлять своей жизнью;
  3. Перенимать различные способы поведения, повысить возможность выборов в жизни;
  4. Развитие эмпатических способностей участников группы.
Видеоролики для флэштренинга вы можете посмотреть на сайте автора.

Что такое тренинг? бизнес тренинги с индивидуальным подходом. KeyWord

пятница, 2 января 2015 г.

ВОЛШЕБНЫЕ МАНДАЛЫ

«Мандала — это геометрический символ сложной структуры, который интерпретируется как модель вселенной, «карта космоса».
Сейчас у каждого человека есть возможность прикоснуться к прекрасному  и создать мандалу самостоятельно. В настоящее время мандалотерапия используется как психотерапевтический прием, позволяющий погрузиться в свое "Я"
  • Рисование мандалы используются в качестве средства достижения полноты понимания собственного «я», выявления и преодоления глубинных проблем личности. Прорисовка мандалы помогает осознать возникшие чувства и ситуации, вызвавшие эти чувства. Соответственно появляется возможность изменить своё отношение к ситуации или изменить саму ситуацию.
  • Медитация-созерцание  мандалы. Сосредотачивая  внимание на центре, человек входит в состояние, в котором происходит работа с подсознанием.. Человек познает свои цели, свои желания, свою реализацию, становится  по-настоящему собой!
  • Плетение мандалы. Происходит погружение в себя, где ход мыслей останавливается и всё внимание направлено на создание Мандалы. Как раз в такие моменты и происходят удивительные процессы: может прийти озарение, понимание и решение проблемы. Готовая Мандала зачастую является отражением внутреннего «Я».


Создание мандалы прекрасная возможность профилактики стресса и эмоционального выгорания. Именно с этой целью мы познакомились с методом плетения мандалы в своем педагогическом коллективе.
Прекрасный мастер класс по плетению мандалы вы найдете здесь.




 Успехов!